Praxisberatung, Coaching und Seminare
Menschen, in sozialen Berufen, erhalten hierbei Unterstützung und Begleitung in der Ausübung ihrer Tätigkeiten. Je nach Bedarf kann unter verschiedenen Angeboten gewählt werden. Die Beratungen können je nach Absprache in Ihrer Einrichtung oder in meinen Praxisräumen stattfinden
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Fallberatungen
In der Beratung steht die Reflektion und Supervision Ihrer Arbeit (mit einem von Ihnen begleiteten Menschen, einer Familie oder einer Gruppe) im Vordergrund.
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Teamberatungen
Bei dieser Beratung wird besonders die Arbeitsweise, Kommunikation und Strukturen Ihres Teams reflektiert und supervidiert.
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Projektberatung
Hier können je nach Wunsch die Konzepterstellung, Projektumsetzung oder Projektevaluation begleitet oder erarbeitet werden.
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Fortbildungen, Seminare
Das Fortbildungsprogramm wird nach Ihren eigenen Bedürfnissen und beruflichen Belangen zusammengestellt. Themen könnten z.B. sein: Grundlagen der Psychologie, Praxismethoden, Krankheitsbilder, Gesprächsführung, Streitschlichtung, Stressbewältigung, Trauerbegleitung, Umgang mit Aggressionen, Gebärdensprache, usw.
Bei den genannten Themen handelt es sich nur um eine Auswahl. Suchen Sie Fortbildungen in einem anderen psychologischen oder pädagogischen Fachgebiet können Sie mich gerne kontaktieren.
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Achtsamkeitswanderungen
Gemeinsam unterwegs in der Natur, dabei bei sich ankommen und in der Gruppe sich erfahren. Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen kann die Wahrnehumg geschult werden, innere Ruhe und Balance gefunden werden und eine Haltung von freundlicher Gelassenheit, Wohlwollen und Geerdetsein gefunden werden.
Die Wanderungen erfolgen entweder als ausgeschriebens Angebot oder können auch für ein Team gebucht werden. Wanderziele richten sich nahc Könne und Interesse der Teilnehmenden.
2022 habe ich die Ausbildung zum DAV-Wanderleiter erfolgreich absolviert.
Was ist Achtsamkeit?
Achtsamkeit ist bewusstes Wahrnehmen und Erleben des Augenblicks, ganz im Hier und Jetzt sein. Präsent sein mit den Sinnen, frei von Wertungen oder Urteilen, sich offen halten für das, was ist. Mit Körper, Geist, Gefühlen und Sinnen wahrnehmen und dabei an der Fülle des Lebens teilhaben.
Die Chance nutzen, die vielgestaltigen Verbindungen zu erfahren, in uns selbst, in der Natur, im vielfältigen Ökosystem, in der Welt. All dem mit Wohlwollen und Freundlichkeit begegnen. Oft hängen wir mit unseren Gedanken in der Vergangenheit, oder lassen uns von Sorgen für die Zukunft treiben, verpassen den Moment, wo das Leben geschieht, im augenblicklichen Jetzt. Mit Achtsamkeit können wir unseren Gefühlen und Gedanken begegnen. Wir nehmen sie wahr, ohne uns von ihnen bestimmen lassen zu müssen; wir kommen in Kontakt, indem wir sie von den verschiedenen Seiten und in ihren unterschiedlichen Qualitäten spüren, ja auch freundlich erforschen können. So kann Achtsamkeit auch der Angst den Schrecken nehmen, helfen den guten
Abstand zu bekommen, gelassen bleiben zu können. Dadurch können wir freundlicher zu uns werden, geduldiger und im eigentlichen Sinne des Wortes selbst-bewusster. Achtsamkeit schenkt innere Akzeptanz, Zufriedenheit, stärkt Widerstandsfähigkeit gegen Stress und stützt, wie auch die
wissenschaftliche Forschung bestätigt, die seelische Gesundheit.